Data de Início: 12 set 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,9 kg Peso Inicial: 95,1 kg
20 set 24	90,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 24	91,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	92,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 24	95,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,9 kg Peso Inicial: 96,5 kg
30 abr 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	93 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	92,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	93 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	92,9 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	93,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	89,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	89,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	91,3 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 0 kg Peso Inicial: 95,6 kg
12 out 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	90,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 22	91,1 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	95 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	92 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	94 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 22	95 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	87 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	87,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	87,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	88,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	89 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	88,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	89 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 21	90,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,9 kg Peso Inicial: 96,4 kg
13 nov 20	87,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	88,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	89,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	87,1 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	85,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 19	78 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	78,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	78 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	78 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
16 out 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	77,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	77,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	78,1 kg	Razoavelmente Bem
02 out 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
01 out 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	78,7 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	79,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	82,1 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	86 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	81,4 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 19	82,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	81,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	78,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	76,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 18	77 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 18	77,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 18	76,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	76,9 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	78 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 18	79 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	78 kg	Razoavelmente Bem
08 set 18	78,1 kg	Razoavelmente Bem
06 set 18	79 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	82,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 18	78,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	78,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	78,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	80,1 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	73,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 18	74,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 18	75,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	76 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	76,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 18	77,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 18	77,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	78,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	78,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 18	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	80,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	78,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 18	79,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	77,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	79,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	77,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	77,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	78,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	79,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	79,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	79,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	79,7 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	79,7 kg	100%
06 out 17	79,9 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	80,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 17	81,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	83 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	83,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	83 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	82,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 17	84,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	84 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	84,1 kg	Razoavelmente Bem
03 set 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	85,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 17	86,2 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 17	87 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 17	87,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 17	87,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 17	87,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 17	87,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 17	88,1 kg	100%
28 jul 17	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	88,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	88,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	89,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	89,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	90 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	91,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	90,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	91,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	91,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 17	90,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	91,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	91,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	92,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 17	94 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 17	95 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	96,4 kg	Razoavelmente Bem