Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 86,48g | Prot: 100,99g | Carbs: 183,98g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Migros Eski Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Dil Peyniri, Susamlı Simit, Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Almoço: Sebzeli Peynirli Pizza, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza. Jantar: Et Döner. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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