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20 setembro 2024
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Dieta seguida:
90,4 kg
4,7 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
19 setembro 2024
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17 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,6 kg
4,5 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
17 setembro 2024
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16 setembro 2024
Erkek / 56 / 1.70 m / 95,1 kg
BASLANGIÇ: 12 Eylül 19:25
Ağırlık : 95,10 kg / Vücut tipi: Obez 1
VKE : 32.5 Yüksek / Vücut yağ oranı: 34.3% Yüksek
Su: 46.8 % Yetersiz
Protein: 15.4 % Yetersiz
Viseral yağ : 17 Yüksek
Kemik kütlesi : 3.18 kg Yetersiz
Kas kütlesi: 59.26 kg Normal
Bazal metabolizma : 1669 kcal
Zepp Vücut puanı : 44
Vücut Yaşı: 59
Başlangıç Kan Değerleri :
Glükoz Açlık : 106,80
İnsülin: 21,15
HOMA-IR İndeksi : 1, 16
Total Kolesterol : 173
HDL Kolesterol : 39,80
LDL Kolesterol : 99,80
Trigliserid : 167
Testosteron Total : 2,23
Testosteron Serbest : 12,94
Hedef: 89.9 (30/09/2024)/ Hedef: 84.9 (31/10/2024)
Hedef: 79.9 (31/12/2024) / Hedef: 74.9 (31/03/ 2025)
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