Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 93,68g | Prot: 74,08g | Carbs: 85,01g.
Almoço: Ezogelin Çorbası, Kavurma, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Coquette Minestrone Suppe, Vapiano Insalata Mista Groß. Lanches/Outros: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Peynir. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
30 set 17 por membro: merve azra
|
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
Anaaaaa! Şimdi gördüm, MAVİ ÇUBUK olmuşum 🤠
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
Abooow Bu Ne Hız Bu Ne Azim 😍😉
41Kere Maşallah 💕💙
30 set 17 por membro: serap_öğretmen73
|
Teşekkür ederim Serap Öğretmenim, dua edin de 7 Ekim (tam 3 ay olacak başlayalı) 79.9 göreyim 🙏🏽
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
30 set 17 por membro: gogo6106
|
Sağol Gonca, inşallah yağlar eriyordur ...
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
30 set 17 por membro: Cirilla Fiona
|
Alper abi
Süpersin
Mavili olmuşsun
Çok sevindim
Hedefe 800 gram kalmış
Onuda bir haftada hallersin
Tebrik ederim
👏👏👏👏🏆🏆🏆🏆
30 set 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
|
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
Mesut vallahi seni örnek aldım kendime, teşekkür ederim 😊
30 set 17 por membro: birdostunuzum
|
Sizde Bu İstikrar ve Azim Varken 7 Ekimde Bitiş Çizgisine Ulaşır Yağlarla Olan Savaşı Kazanarak Bitirirsiniz 😊
Dualarım Sizinle 🤗
30 set 17 por membro: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birdostunuzum
|