Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 116,22g | Prot: 106,38g | Carbs: 83,45g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta, Menemen. Almoço: Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Jantar: Çoban Salatası, Tavuk Suyu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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