Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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77,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 137,49g | Prot: 76,41g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Jantar: Vanilyalı Pudingler, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Lindt Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense, Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Migros Eski Kaşar, Badem, Kuru İncir, Fındık. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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