Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 79,91g | Prot: 88,34g | Carbs: 126,38g.
Almoço: Acılı Ezme, Ciğer Şiş, Yayla Biberli Firik Bulgur, Adana Durum, Sütaş Cacık, Patlıcan Kebabı. Jantar: Ekşi Hamur Ekmek, Cacık, Et Haşlama, Zeytinyağlı Barbunya. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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