Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 90,57g | Prot: 126,81g | Carbs: 70,38g.
Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Jantar: Pirinç Pilavı, Kebir Kolot Peyniri, Akıtma, Patlıcan Salatası, Rus Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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