Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 110,48g | Prot: 88,73g | Carbs: 149,72g.
Almoço: Zeytinyağlı Bamya, Tarhana Çorbası. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Lanches/Outros: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Leblebi. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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