Data de Início: 31 mai 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 113 kg
02 mai 18	100 kg	Fraco
29 out 16	90,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 16	94,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 15	90,6 kg	100%
08 dez 15	90,6 kg	100%
06 dez 15	91,6 kg	100%
04 dez 15	92,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	90,3 kg	100%
21 nov 15	90,8 kg	100%
18 nov 15	92,6 kg	Fraco
29 ago 15	86 kg	100%
28 ago 15	86,7 kg	100%
26 ago 15	87,3 kg	100%
23 ago 15	88,2 kg	100%
02 ago 15	88,1 kg	100%
01 ago 15	88,2 kg	100%
31 jul 15	87,9 kg	100%
30 jul 15	88,3 kg	100%
29 jul 15	88,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	89,1 kg	100%
27 jul 15	90,7 kg	100%
05 jul 15	89 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 15	86,7 kg	100%
29 mai 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 15	87,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 15	86 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 15	86 kg	100%
17 abr 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 15	87 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 15	88 kg	Não Aplicável
27 mar 15	85,3 kg	100%
26 mar 15	85,5 kg	100%
25 mar 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 15	86,3 kg	100%
16 mar 15	86 kg	100%
15 mar 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 15	86,8 kg	100%
11 mar 15	86,9 kg	100%
10 mar 15	87,6 kg	100%
09 mar 15	88,2 kg	100%
01 mar 15	87 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 14	90 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 14	84,7 kg	100%
29 out 14	86,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 14	85 kg	Fraco
22 set 14	82,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 14	82,5 kg	100%
30 ago 14	82,7 kg	100%
28 ago 14	82,9 kg	100%
27 ago 14	83,3 kg	Fraco
21 ago 14	82,6 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 14	82,3 kg	100%
12 ago 14	82,5 kg	100%
11 ago 14	83,3 kg	100%
10 ago 14	83,7 kg	100%
04 ago 14	83,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 14	82,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 14	82,2 kg	100%
28 jul 14	82,4 kg	Fraco
27 jul 14	81,9 kg	100%
26 jul 14	82,4 kg	100%
25 jul 14	83 kg	100%
20 jul 14	83,3 kg	100%
19 jul 14	83,1 kg	100%
18 jul 14	83,9 kg	100%
17 jul 14	84,5 kg	100%
15 jul 14	85,5 kg	100%
14 jul 14	85 kg	100%
12 jul 14	83,9 kg	100%
09 jul 14	83,7 kg	100%
08 jul 14	84 kg	100%
04 jul 14	83,3 kg	100%
03 jul 14	82,9 kg	100%
02 jul 14	83 kg	100%
01 jul 14	83,1 kg	100%
30 jun 14	84 kg	100%
25 jun 14	84 kg	100%
24 jun 14	83,5 kg	100%
23 jun 14	84,2 kg	100%
22 jun 14	84,7 kg	Fraco
19 jun 14	84 kg	100%
18 jun 14	84,2 kg	100%
17 jun 14	84,6 kg	100%
16 jun 14	84,8 kg	100%
15 jun 14	84,4 kg	100%
14 jun 14	84,8 kg	100%
08 jun 14	84,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 14	84,5 kg	100%
06 jun 14	84,7 kg	100%
05 jun 14	84,8 kg	Fraco
04 jun 14	84,3 kg	100%
02 jun 14	84,7 kg	100%
01 jun 14	84,8 kg	100%
31 mai 14	84,7 kg	100%
30 mai 14	85 kg	100%
29 mai 14	85,5 kg	Fraco
28 mai 14	85,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 14	85,5 kg	100%
26 mai 14	86 kg	100%
24 mai 14	85,6 kg	100%
23 mai 14	85,3 kg	100%
22 mai 14	85,9 kg	100%
20 mai 14	86,2 kg	100%
15 mai 14	87,1 kg	100%
14 mai 14	86,6 kg	100%
12 mai 14	87,1 kg	100%
10 mai 14	85,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 14	85,9 kg	100%
07 mai 14	86,4 kg	100%
06 mai 14	86,3 kg	100%
05 mai 14	87,1 kg	Fraco
01 mai 14	87 kg	100%
30 abr 14	87 kg	Fraco
29 abr 14	85,7 kg	100%
28 abr 14	86,1 kg	100%
27 abr 14	85,7 kg	100%
26 abr 14	86,2 kg	100%
24 abr 14	86,5 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 14	86,9 kg	Fraco
22 abr 14	86,1 kg	100%
21 abr 14	86,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 14	86,2 kg	100%
19 abr 14	85,9 kg	100%
18 abr 14	86,9 kg	100%
17 abr 14	86,9 kg	100%
16 abr 14	86,9 kg	100%
15 abr 14	86,1 kg	100%
14 abr 14	86,5 kg	100%
13 abr 14	86,8 kg	100%
12 abr 14	87,3 kg	100%
11 abr 14	86,5 kg	100%
10 abr 14	87,2 kg	100%
09 abr 14	87,5 kg	100%
08 abr 14	88,3 kg	100%
07 abr 14	88,3 kg	100%
06 abr 14	88 kg	Fraco
05 abr 14	87,2 kg	100%
04 abr 14	87,5 kg	100%
03 abr 14	87,9 kg	100%
02 abr 14	88,8 kg	100%
31 mar 14	89,3 kg	100%
30 mar 14	89,9 kg	Fraco
29 mar 14	89,9 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 14	89,1 kg	100%
27 mar 14	88,7 kg	100%
26 mar 14	88,7 kg	100%
25 mar 14	89,1 kg	100%
24 mar 14	89,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 14	89 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	88,8 kg	100%
21 mar 14	89,6 kg	100%
20 mar 14	89,2 kg	100%
19 mar 14	89,3 kg	100%
18 mar 14	89 kg	100%
17 mar 14	90 kg	100%
16 mar 14	90,4 kg	100%
15 mar 14	91 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 14	91 kg	100%
13 mar 14	90,2 kg	100%
12 mar 14	91,3 kg	100%
11 mar 14	90,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 14	91,5 kg	Fraco
09 mar 14	89,5 kg	100%
08 mar 14	90,1 kg	100%
07 mar 14	90,5 kg	100%
05 mar 14	91,1 kg	Fraco
04 mar 14	90,3 kg	100%
03 mar 14	91 kg	100%
02 mar 14	90,4 kg	100%
01 mar 14	90,4 kg	100%
28 fev 14	90,4 kg	Fraco
27 fev 14	90,2 kg	100%
26 fev 14	90,1 kg	100%
25 fev 14	90,3 kg	100%
24 fev 14	90,6 kg	100%
23 fev 14	90,9 kg	100%
22 fev 14	90,7 kg	100%
21 fev 14	91,1 kg	100%
19 fev 14	91 kg	100%
17 fev 14	91,5 kg	Fraco
14 fev 14	91,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	90,8 kg	100%
05 fev 14	90,8 kg	100%
04 fev 14	91,1 kg	100%
03 fev 14	91,1 kg	100%
02 fev 14	91,5 kg	100%
01 fev 14	92,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 14	92,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 13	93 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 13	93,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 13	93,2 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 13	93,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 13	93,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 13	93,1 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 13	93,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 13	93,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 13	94 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 13	94,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 13	94,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 13	95,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 13	95,5 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	95,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 13	95,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 13	95,5 kg	100%
05 out 13	94,5 kg	100%
26 set 13	94 kg	Razoavelmente Bem
03 set 13	94 kg	Razoavelmente Bem
02 set 13	94,2 kg	Não Aplicável
28 jun 13	92,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 13	92,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 13	92,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 13	90,6 kg	Fraco
05 mar 13	89,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 13	90,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 13	91 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 13	91,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	89 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 13	90,2 kg	Fraco
22 jan 13	88,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 13	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 13	88,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	89 kg	Fraco
05 jan 13	88,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 12	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 12	86,7 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 12	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 12	86,9 kg	Razoavelmente Bem
17 out 12	87,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 12	87 kg	Razoavelmente Bem
05 out 12	88,1 kg	Razoavelmente Bem
25 set 12	87,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 12	88 kg	Razoavelmente Bem
05 set 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 12	87,5 kg	100%
03 set 12	87,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 12	88 kg	100%
26 ago 12	86,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 12	86,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 12	87,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 12	89,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 12	89,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 12	87,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 12	87,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 12	88 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 12	88,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 12	87,8 kg	Fraco
22 jul 12	87,8 kg	100%
21 jul 12	87,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 12	87,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 12	87,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 12	87,5 kg	100%
08 jul 12	87,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 12	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 12	89 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 12	89,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 12	89,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 12	89,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 12	88,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 12	89,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 12	89,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 12	88,1 kg	100%
09 jun 12	88,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 12	88,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 12	89,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 12	89,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 12	88,9 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 12	113 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 fev 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,8 kg Peso Inicial: 92 kg
30 mai 12	88,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 12	89,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 12	89,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 12	88,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 12	89,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 12	88,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 12	88,8 kg	100%
23 mai 12	89,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 12	89,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 12	90,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 12	89,2 kg	100%
13 mai 12	89,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 12	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 12	89,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 12	90 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 12	90,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 12	91,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 12	90,4 kg	100%
26 abr 12	90,6 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 12	91,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 12	91,2 kg	Fraco
17 abr 12	89,4 kg	100%
13 abr 12	90,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 12	89,7 kg	Fraco
08 abr 12	90,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 12	89,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 12	90,5 kg	100%
02 abr 12	90,4 kg	100%
31 mar 12	91,5 kg	100%
29 mar 12	91,1 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 12	91,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 12	91,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 12	91,7 kg	Fraco
18 mar 12	91,1 kg	100%
16 mar 12	91,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 12	91,8 kg	Fraco
12 mar 12	91,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 12	91,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 12	91,6 kg	100%
09 mar 12	91,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 12	91,5 kg	100%
06 mar 12	91,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 12	92,8 kg	Fraco
04 mar 12	92,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 12	93,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 12	93,5 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 12	94 kg	Fraco
27 fev 12	92,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 12	92,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 12	92,4 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 12	92,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 12	92 kg	Não Aplicável

Data de Início: 09 fev 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 92 kg Peso Inicial: 94,2 kg
21 fev 12	92,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 12	92,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 12	92,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 12	92,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 12	92,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 12	93 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 12	93,2 kg	100%
14 fev 12	93,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 12	93,5 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 12	93,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 12	93,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 12	93,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 12	94,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 14 set 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 92 kg Peso Inicial: 112 kg
08 fev 12	94,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 12	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 12	93,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 12	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 12	94,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 12	94,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 12	94,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 12	93,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 12	94,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 12	94,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 12	94,4 kg	100%
28 jan 12	94,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 12	94,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 12	95 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	94,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 12	94,9 kg	100%
23 jan 12	95,2 kg	100%
22 jan 12	94,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 12	94,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 12	95,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 12	96,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 12	96,2 kg	100%
17 jan 12	96,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 12	95,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 12	95,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 12	95,6 kg	100%
13 jan 12	96 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	97,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 12	96,6 kg	100%
10 jan 12	96,9 kg	100%
09 jan 12	96,8 kg	Fraco
08 jan 12	96,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 12	96,7 kg	Fraco
05 jan 12	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 12	96,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 12	96,9 kg	100%
02 jan 12	98 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 11	96,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 11	96,5 kg	100%
27 dez 11	96,9 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 11	97,1 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 11	98,2 kg	100%
21 dez 11	98,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 11	98,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 11	98,4 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 11	98,6 kg	100%
13 dez 11	99,1 kg	100%
11 dez 11	99,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 11	100,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 11	99,8 kg	100%
06 dez 11	100,6 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 11	100,4 kg	100%
04 dez 11	99,9 kg	100%
03 dez 11	100,3 kg	100%
02 dez 11	100,2 kg	100%
01 dez 11	100,2 kg	100%
30 nov 11	101 kg	100%
29 nov 11	101,7 kg	100%
28 nov 11	102 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 11	101,5 kg	100%
26 nov 11	101,6 kg	100%
25 nov 11	102 kg	100%
24 nov 11	101,7 kg	100%
23 nov 11	101,6 kg	100%
22 nov 11	101,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 11	101,6 kg	100%
20 nov 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 11	102,1 kg	100%
18 nov 11	102,3 kg	100%
17 nov 11	103,2 kg	100%
16 nov 11	103,1 kg	Fraco
12 nov 11	103,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 11	102,9 kg	100%
10 nov 11	103,4 kg	100%
09 nov 11	103,2 kg	100%
08 nov 11	103,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 11	103,7 kg	Fraco
05 nov 11	103,6 kg	100%
04 nov 11	103,8 kg	100%
03 nov 11	104,3 kg	100%
02 nov 11	104,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 11	104,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 11	105 kg	Fraco
30 out 11	105,4 kg	100%
29 out 11	104,5 kg	100%
28 out 11	104,9 kg	100%
27 out 11	104,6 kg	100%
26 out 11	105,3 kg	100%
25 out 11	105,8 kg	Razoavelmente Bem
24 out 11	106,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 11	106,1 kg	Fraco
22 out 11	105,7 kg	100%
21 out 11	105,7 kg	100%
19 out 11	106,2 kg	Fraco
18 out 11	106,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 11	106,2 kg	Razoavelmente Bem
15 out 11	106,6 kg	Razoavelmente Bem
13 out 11	106,9 kg	100%
12 out 11	106,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 11	107,1 kg	Fraco
09 out 11	106,7 kg	100%
08 out 11	107,2 kg	100%
07 out 11	107,3 kg	100%
06 out 11	108,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 11	108,6 kg	Fraco
04 out 11	107,5 kg	Fraco
03 out 11	107,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 11	107,3 kg	100%
01 out 11	107,6 kg	100%
30 set 11	107,9 kg	100%
29 set 11	108,1 kg	100%
28 set 11	108,4 kg	Fraco
27 set 11	107,9 kg	100%
26 set 11	108,6 kg	100%
25 set 11	108,7 kg	100%
24 set 11	109,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 11	109,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 11	109,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 11	108,8 kg	100%
18 set 11	109,4 kg	100%
17 set 11	110 kg	100%
16 set 11	110 kg	100%
14 set 11	112 kg	Não Aplicável