Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2012
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95,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 94,06g | Prot: 116,69g | Carbs: 193,34g.
Café da Manhã: White Bread, Xtra Slimm 10+, cracker. Almoço: Milk Chocolate Candies, Chicken Breast, White Bread, White Bread. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Gouda Cheese, Bananas, Peanut M&M's, Lamb Ribs. Lanches/Outros: Gouda Cheese. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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