did my best yesterday. reward is no weightgain
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 50,24g | Carbs: 282,99g.
Café da Manhã: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Almoço: Plakken Kaas Licht Pittig, White Bread. Jantar: Butter (Salted), White Bread, Meat Loaf, Tomatoes, Spaghetti. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies, Ontbijtkoek Minder Suiker Volkoren, Bananas, Crispy Tasty Crunchy. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de puhpine
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