Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 98,52g | Carbs: 167,51g.
Café da Manhã: Strawberries, Coffee, Wasa Wasa Sesam. Almoço: Plus Hazelnoot Chocolade, Nestlé Kitkat Mini, Molenland Jong Belegen 48+, Wit Brood, Suiker, Aardbeien, Alpro Soya Soja Yoghurt. Jantar: Carrots, AH Scholfilet, Tomatoes, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Body & Fit Mixed Nuts, Croutons, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de puhpine
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