|
got my period yesterday... all gained now is free loss later!
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 70,05g | Carbs: 218,73g.
Café da Manhã: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Almoço: Grapes, Pork, Delight Bosvruchten, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Jantar: Karamelvla, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Egg, Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Milk Chocolate Candies, Bananas. mais...
|
|
2493 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
I went to slim genetics and it is working out great for me. I lost 10 pounds in the first week
24 fev 12 por membro: denisha smith
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puhpine
|