Jornal de puhpine, 13 abr 12

i hate cheese for its existance....
90,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1969 kcal Gord: 85,04g | Prot: 89,06g | Carbs: 211,29g.   Café da Manhã: Rijstewafel. Almoço: Milk Chocolate Candies, Roast Beef, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Plums, Strawberries. Jantar: Fresh Pork Sausage, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Rijstewafel, Vanille Yoghurt, Vanillevla. mais...
2195 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Oh I love cheese!! It is a little evil, though. I am using it as a condiment on different salads and veggies - it makes them so much more satisfying - and doesn't add many calories. I'm also not doing white carbs (or even non-veggie complex carbs) so it is one of the few treats I get!!  
13 abr 12 por membro: Tinkerbell101

     
 

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