Jornal de puhpine, 18 jan 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2012
96,2 kg Perdidos até agora: 15,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1662 kcal Gord: 53,41g | Prot: 89,57g | Carbs: 206,50g.   Café da Manhã: cracker. Almoço: Xtra Slimm 10+, Xtra Slimm 10+, Chicken Breast, Whole Wheat Hamburger Buns. Jantar: Reduced Fat Milk, Magere Kwark Vanille-Perzik, Rundvlees Ragout Mager, Xtra Slimm 10+, Cracottes Sesam, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Lanches/Outros: Rijstewafel, Milk Chocolate Candies, Milk Chocolate Candies. mais...
2343 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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