Jornal de puhpine, 04 out 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2011
107,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

3817 kcal Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Hipismo - 3 horas, hula hoop (20min) - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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