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finally, something had to give
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94,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 65,07g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Sesam Knackebrod, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Almoço: Gebakken Kibbeling, Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Wit Brood, Krentenbol, AH Caesar Salade (Nieuw), Tomatoes. Lanches/Outros: Speculaas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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