Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 53,98g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Kiwi Fruit, Bolletje Sesam Knackebrod, Dried Fruit Mixture. Almoço: Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Sweet or Dark Chocolate, AH Caesar Salade (Nieuw), Tomatoes, Walnuts. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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