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i finally did it... next stop 85 kilo!!!
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 60,75g | Carbs: 218,03g.
Café da Manhã: Rijstewafel. Almoço: Combi Crackertjes, Plakken Kaas Licht Pittig, Coco Pops, Cherry Tomatoes, Apples, Nonfat Plain Yogurt. Jantar: Strawberries, Mayonnaise, Pistolets. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, horseback riding - 30 minutos, Hipismo - 1 hora, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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