Data de Início: 07 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 100 kg
08 jul 24	100,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	99,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	99,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	101 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	100,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	101,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	103 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	102,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	101,3 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	101,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	102,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	101,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	102,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	101,9 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	101,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	101,8 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	102,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	102,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	102,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	101,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	102 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	102 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	100 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 69 kg Peso Inicial: 101 kg
31 jul 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	99,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	101 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	99,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	99,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	99,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	100,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	99,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	101 kg	Não Aplicável

Data de Início: 07 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 97 kg
27 set 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	99,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	99,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	99 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	99,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	99 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	99,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 21	97 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	98 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	97,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	94,9 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	90,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	90,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 19	90,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	90,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 19	91,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	90,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	91 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	91,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	91,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	91,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 19	91,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	92,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	92,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	92,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	93 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	93,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	94,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	94,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	94,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 19	94,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 19	94,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	95,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	96,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 19	95,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	95,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	96,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	97 kg	Não Aplicável

Data de Início: 05 jul 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 83,1 kg
27 fev 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 18	86 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	86,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	85,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	84,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	86 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	85,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	84,9 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	85,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 18	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	78,3 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 17	76,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 17	76,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 17	75,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 17	76,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 17	77,1 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	77,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	78,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	78,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	77,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 17	78,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	79,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	80 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	80,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 17	81 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	81 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 16	80,2 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 16	78,2 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 16	78,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 16	78,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 16	79,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 16	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 16	77,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	77,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 16	77,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
16 out 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 16	81,6 kg	Razoavelmente Bem
02 out 16	80,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 16	81,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 16	80,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 16	81,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 16	80 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 16	79,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 16	78,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	79,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 16	79,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 16	81,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 16	77,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 16	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 16	75,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 16	75,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 16	76,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	75,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 16	76,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 16	76,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	77 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 16	79 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	79,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	79,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	79,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	81,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	81,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 16	82,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 16	82,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	85,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	85,8 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	86,3 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 15	86,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	87,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	87,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 15	85,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 15	86,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	86,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 15	86,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	86 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 15	88,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 15	88,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 15	89,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 15	89,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 15	88,4 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 14	83 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 14	84 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 14	84 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 13	79,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 13	79,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 13	80,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 13	81,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 13	81,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 13	82,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 13	79,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 13	83,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 13	83,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 13	83,1 kg	Razoavelmente Bem