Jornal de riekedoesit, 27 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
86,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1356 kcal Gord: 46,44g | Prot: 66,53g | Carbs: 169,35g.   Café da Manhã: Ei, Aldi Multivitaminsaft, Magerquark, Kiwi, Banane, Avocado. Almoço: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Starfrost Reispfanne Gyros Art. Jantar: Gute Deutsche Küche Kohlrabi Frikadellen Pfanne. Lanches/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mais...
2391 kcal Exercício: Hipismo - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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