Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 62,30g | Prot: 86,59g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Tasty Whey - Strawberry, Äpfel. Almoço: Aldi Tomatensalat, Bofrost Linsensuppe. Jantar: Westland Old Amsterdam, Veganz Rice Choc Haselnuss-Krokant, Spaghetti Bolognese, Petrella Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riekedoesit
|