Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 51,06g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Pressbar Orange Karotte Apfel Ingwer, Äpfel, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja. Almoço: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alnatura Baked Beans, Knorr Tomato al Gusto Basilikum. Jantar: Hokkaido Kürbis, Bonduelle Kichererbsen, Rama Kochcreme PUR, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Olivenöl. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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