Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 58,55g | Prot: 139,95g | Carbs: 70,79g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Line Geflügel-Jagdwurst, Magerquark, Gekochtes Ei. Almoço: REWE Bambussprossen, Zucchini, Alnatura Tofu Natur. Jantar: Brigitte Diät Spinat-Gorgonzola-Lasagne. Lanches/Outros: Possmann Frankfurter Apfelwein. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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