Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 46,36g | Prot: 70,36g | Carbs: 246,67g.
Café da Manhã: Mangos. Almoço: Birnen, Lidl Kürbiscremesuppe, Lauchkuchen. Jantar: Gelbe Paprika, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht, funny-frisch Ofenchips. Lanches/Outros: Champ Muscle High Protein Bar 45%. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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