Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 87,45g | Prot: 94,04g | Carbs: 181,98g.
Café da Manhã: Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies, Äpfel, Alpro Natur mit Kokos, Mangos, ESN Protein Crispies Raw Series, Cappuccino. Almoço: Milka Nussini Mini, Aldi Tomatensalat, Weight Watchers Gemüse Kokos Curry, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Champignons, Bönsel Kochkäse 10%, Basic Sojadrink Natur, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Olivenöl. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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