Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2016
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 112,02g | Carbs: 36,04g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Aldi Holländischer Gouda, Gekochtes Ei. Almoço: Milbona Skyr Erdbeere. Jantar: Gelbe Paprika, Be Light Reibekäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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