Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 56,19g | Carbs: 156,23g.
Café da Manhã: Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. Almoço: Roter Tafelwein, Nudeln mit Hackfleischsoße, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Jantar: Spaghettikürbis, Zucchini, Bönsel Kochkäse ohne Kümmel. Lanches/Outros: Berentzen Saurer Apfel. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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