Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 18,71g | Prot: 142,22g | Carbs: 17,60g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Erdbeere, Ei, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Almoço: Harzer Harzer Käse, RUF Götterspeise Pulver. Jantar: Aldi Champignons, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Hipismo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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