Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 51,79g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: Aldi Sojadrink, Kiwi, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Almoço: Birnen, TiP Buttergemüse, Bofrost Geflügelfrikadelle. Jantar: funny-frisch Kesselchips Bacon Style. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riekedoesit
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