Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2015
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 84,91g | Carbs: 180,64g.
Café da Manhã: Äpfel, Orangensaft, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Banane, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Jantar: Leichter Genuss Limburger Leicht, WellMix Eiweissdiät. Lanches/Outros: Jack Link's Beef Jerky Original. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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