Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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78,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 151,75g | Carbs: 128,75g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark, ESN Tasty Whey - Strawberry. Almoço: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini, Hokkaido Kürbis, SPAR Stangensellerie, Putenbrust Fleisch. Jantar: Hokkaido Kürbis, Freshona Feine Junge Brechbohnen I, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Lanches/Outros: Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de riekedoesit
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