Data de Início: 29 jul 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 56 kg Peso Inicial: 59 kg
29 set 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 24	59,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
20 set 24	59 kg	Razoavelmente Bem
19 set 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
18 set 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 24	58,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 24	58,5 kg	Razoavelmente Bem
13 set 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 24	57,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 24	58,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 24	58,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
08 set 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
07 set 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 24	59 kg	Razoavelmente Bem
05 set 24	58,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 24	59 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 24	58,5 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 24	58 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	58,2 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	58,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 24	59,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 24	58,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 24	59 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	59 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	59,4 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 24	58,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	58,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	58,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 24	59,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 24	58,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 24	58,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	59 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	59 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 dez 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 66,1 kg
22 jul 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	59,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 24	60,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 24	60 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 24	60,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 24	59,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	60,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 24	60 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 24	60,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	60 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 24	60 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	60,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 24	60,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 24	60 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	59,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 24	59,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	59,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	59,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	59,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 24	60 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	59,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	60,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	60,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	60,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 24	60,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	60,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	60,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	60,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	60,9 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	61,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	60,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	60,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	61,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	61,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	61,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	61,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	61,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	62,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	61,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	62,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	62,3 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	63 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	64,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 24	64,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	64,1 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	63,0 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	63,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	62,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	62,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 24	62,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	62,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	63 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	62,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	62,1 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	63 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	64,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	64,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 24	62,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	63 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 24	63 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	63,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	62,6 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	63 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	63,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	64,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	62,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	63,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	63,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	63 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	63,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	63,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	63,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	63 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	63,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	63,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	64,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	64,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	64,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	64,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	64,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	64,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	64,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 23	64,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	63,8 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	64,2 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	63,9 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	64 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	63,7 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	63,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 23	64,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	64,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	64,7 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	65,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	65,7 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	65,7 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	65,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	66,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	66,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 65 kg
25 mai 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	66,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	64,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	65,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	64,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	64 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	65,4 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	65,9 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	65,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	64,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	64,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	63,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	62,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 21	63,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 21	63,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	65 kg	Razoavelmente Bem