Jornal de 立志成為辣媽, 15 fev 24

持平
昨晚吃的印度咖哩讓我晚上胃好不舒服
可能太久沒吃那麼飽😅
62,6 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1473 kcal Gord: 41,99g | Prot: 47,55g | Carbs: 227,86g.   Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 早安美芝城 巧克力吐司, 小黃瓜, 健康廚房 和風柚子醬, 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Jantar: 開元 黑糖味粉圓, 大潤發 客家鹹湯圓. Lanches/Outros: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. mais...
2250 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

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