Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 75,95g | Carbs: 188,29g.
Café da Manhã: Base food Base bread(原味）, 7-11 熱拿鐵（大）. Almoço: Costco 莎莎醬, 香菜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Jantar: 統一 陽光黃金豆漿, 滿漢 原味香腸. Lanches/Outros: 梨, 全家 海鹽薯條. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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