Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 102,42g | Prot: 171,82g | Carbs: 270,09g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 大西洋 芭樂汁, 紅茶, 小卷, 芋粿巧, 蚵仔煎, 白切雞, 康寶 金沙豆腐醬. Jantar: 蝦仁, 鮭魚, 沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 隨主飡 地瓜泥, 鷹嘴豆, 全聯 鮮切蓮藕片. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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