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體脂36.4
BMI24.3
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 174,40g | Prot: 87,96g | Carbs: 407,34g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 培根番茄嫩蛋焙果堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡. Almoço: 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿, Costco 莎莎醬, 醋油醬, 小黃瓜, Subway 義大利油醋醬, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Lanches/Outros: 多力多滋 迷你脆, Millennium 提拉米蘇風味黑巧克力棒, 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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