Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 63,36g | Carbs: 317,61g.
Café da Manhã: 統一 木瓜牛乳, 微熱山丘 蘋果酥, 咖啡. Almoço: Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 萵苣. Jantar: 7-11 乾杯炭火燒肉飯糰, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Lanches/Outros: 7-11 削皮富士蘋果袋, 蓮霧, 7-11 甘草芭樂. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|