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本日持平
晚上要聚餐吃牛排大餐
忍住白天不能吃多！
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 138,18g | Prot: 156,86g | Carbs: 78,14g.
Almoço: 統一 陽光低糖高纖豆漿. Jantar: Costco 肋眼牛排, 沙拉, 光泉 原味奶酪, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Lanches/Outros: 統一 陽光低糖高纖豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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