Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 113,50g | Prot: 81,35g | Carbs: 151,12g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司, 早安美芝城 巧克力吐司, 統一 陽光無加糖豆漿. Almoço: 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 櫛瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Costco 莎莎醬. Jantar: Costco 無骨牛小排. Lanches/Outros: 御茶園 特上檸檬茶. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|