Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 38,98g | Carbs: 151,39g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全家 綠拿鐵. Jantar: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 味全 LCA506活菌原味發酵乳. Lanches/Outros: 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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