Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 92,69g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: 涼拌黃瓜, 煎雞蛋, 欣樂 日式香脆炸豬排, 肉燥. Jantar: 龍鬚菜, 原來是洋蔥 舒肥骰子牛, 甜椒, 沙拉, 櫛瓜, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 花椰菜, 雞胸肉, 全聯 鮮切蓮藕片. Lanches/Outros: 烤地瓜, 可口可樂 汽水. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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