Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 26,39g | Prot: 29,37g | Carbs: 155,36g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: Costco 莎莎醬, Subway 義大利油醋醬, 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Lian 越南牛肉風味河粉. Jantar: 7-11 熱巧克力可可歐蕾. Lanches/Outros: 波波諾諾 經典原味磅蛋糕, 果果堅果 脆米蛋白棒-雙癒可可. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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