Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 92,08g | Prot: 98,92g | Carbs: 225,36g.
Café da Manhã: 全聯 東北酸白菜, 豬皮, 豬大腸, 豬肝, 光泉 100%綜合果蔬汁. Almoço: 7-11 肉鬆飯糰, 7-11 香草烤雞沙拉, 伊藤園 麥茶. Jantar: 涼拌黃瓜, 蛋炒飯, 花椰菜. Lanches/Outros: 里仁 腰果鹹醬夾心酥, 義美 花生牛奶冰棒, 微熱山丘 蘋果酥, 微熱山丘 鳳梨酥. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|