Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 43,95g | Prot: 69,72g | Carbs: 173,35g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: Nisoro 胡椒豬肚雞腿老火湯, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, Subway 義大利油醋醬, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Comebuy 蘋果冰茶. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Lanches/Outros: Subway 巧克力豆軟餅乾. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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