Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 87,97g | Carbs: 138,25g.
Café da Manhã: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 咖啡. Almoço: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 鮮切蓮藕片, 豆腐, 花椰菜, 櫛瓜, 7-11 鹽味毛豆, 沙拉, 鳳梨, 木盆 和風油醋醬. Jantar: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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