Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 55,67g | Carbs: 189,77g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 青椒牛肉炒飯. Jantar: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥雞蓉玉米風味, 小黃瓜, 生菜, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Lanches/Outros: 義美生機 堅果棒（莓果）, 義美 脆皮香草口味冰淇淋. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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