Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 49,92g | Prot: 101,00g | Carbs: 256,83g.
Café da Manhã: 咖啡, 法國麵包. Almoço: 光泉 無加糖黑豆漿, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 櫛瓜, 全聯 青椒. Jantar: 西瓜, 法國麵包, 全聯 鳳螺, 初鹿 優酪乳. Lanches/Outros: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶, 法國麵包. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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