Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 74,10g | Prot: 71,75g | Carbs: 203,63g.
Café da Manhã: 咖啡, 龐家肉粽 栗香櫻花蝦大干貝粽. Almoço: Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 全聯 青椒, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). Jantar: 統一 統一陽光糙米漿. Lanches/Outros: 全家 蜜桃乳酪三角蛋糕, 雪坊 黑醋栗果醬, Costco 小可頌. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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